Le CEPSUM, le Centre d’Education Physique et des Sports de l’Université de Montréal se situe à deux pas de chez moi, autant dire que je n’ai aucune excuse pour ne pas faire du sport d’autant plus que je suis étudiante !

Ce centre a été  inauguré en 1976, à l’occasion des Jeux Olympiques de Montréal et figure parmi les plus importants complexes sportifs au Québec.

Ce centre sportif ouvert à tous (et pas seulement aux étudiants), offre une grande variété d’activités physiques et sportives de qualité : natation, entraînement cardiovasculaire et musculaire, cours de conditionnement physique et d’aérobies, hockey, patinage, arts martiaux et sports d’opposition, sports collectifs, sports de raquette…

Les installations qui vont de pair avec les activités proposées sont impressionnantes :  une piscine olympique et un bassin de plongeon avec tremplins et tours, un stade de 5 400 places et un terrain de soccer, un aréna de hockey sur glace, des gymnases, une salle d’entraînement, une salle omnisports comportant une paroi d’escalade, une piste de course, une aire de pratique pour le golf et plusieurs terrains de tennis, de squash, de badminton…

Alors, il y a vraiment de quoi faire, les tarifs de base pour les étudiants sont très abordables ( pour 9 crédits, le coût est de 25 $ pour l’accès aux installations seulement durant la session d’hiver soit de janvier à fin avril) et gratuit pour vos enfants.

Le centre est très propre et bien entretenu, les installations sont dans l’ensemble correctes, seul bémol le béton : ce n’est pas ce que l’on pourrait qualifier d’un centre sportif très design et moderne en matière d’architecture.

Petit clin d’oeil spécial à ma nageuse préférée : après la piscine, relaxation dans le sauna, puits d’eau froide ou jacuzzi !

Le CEPSUM organise aussi des évènements sportifs auxquels j’ai pu participer accompagné de ma coach préférée Lau : la Zumba Party Glamour au mois d’octobre  : et le Mega Insanity au mois de novembre. 

Très intense !

Le CEPSUM est situé sur le campus de l’Université de Montréal et est facilement accessible par autobus (lignes 51, 119 et 129) ou par métro (station Édouard-Montpetit).